semua vit bagus bu, bahkan yg cuma ttd / asam folat aja juga bagus, yg utama tetep dari asupan makannya. - mms (di puskesmas) -ttd - asam folat (folavit, anelat, dan merek2 lain). multivitamin seperti : folamil kaplet, promavit, obimin, gestiamin, folamil genio, folamil gold, blackmores, foom, nutrimama, osfit, dll tinggal disesuaikan saja dengan kebutuhan. Kalau saya pribadi misal beli vitamin sendiri, ketika waktunya periksa selain saya konsultasikan ke dokternya "sy pakai vitamin ini dok, apa perlu dilanjutkan / ganti / ada tambahan yg lain? "
klo harga terjangkau yaa folamil genio bunda....asam folat sudah sangat memenuhi. Atau lebih bagus lagi ELEVIT, asam folatnya cepat d cerna tubuh krna mengandung metafolin (5-MTHF).