11 Tanggapan
Konsumsi alpukat aja bun itu mengurangi mual, bisa jadi sumbee krbohidrat juga setelah itu kalau mau makan apa aja bisa ditelen, karena aku di TM 1 gitu kuawali pagi makan alpukat sama roti gandum supaya nggak enek dan jadi sumber asam folat juga. Kalau mual nya hampir tiap menit coba makan permen jahe, jangan sampai perut kosong dan nggak ada nutrisi yang masuk ke tubuh bunda dan debaynya. Kalu berkepanjangan mualnya langsung ketemu dokter/bidan aja.
Minta diresepin obat anti mual bun. Sebenernya gapapa bunda makan sehari sekali, tapi itu bakal mempengaruhi perkembangan janin. Sedikit cerita pengalaman, waktu TM 1 aku pernah ga makan samsek selama 3 hari (bukan ga makan, tapi tiap makan & minum langsung muntah lagi), dan waktu di USG yang seharusnya usia janin 12w ini malah masih 9w... Jadi perkembangannya lambat bun
wahhh... klo saya lgsg aslam ny kumat, lemes.. krn bdan ku jg kecil, shari makan cuma sesendok, itu pun sayur bening, g mau yg lain.. alhasil nginep dulu di klinik 4hr, dkasih vitamin,, alhamdulillah stlh itu nafsu makan lgsg brutal.. skrg dh 8bln dh naik 15kg.. bidan jg g nyaranin diet jg...
Baiknya ke dokter SpOG ya bun biar dikasih obat anti mual. Soalnya janin untuk berkembang tetep butuh nutrisi terutama protein dari makanan yang kita makan. Susu dan vitamin itu ya pelengkap, nutrisi dari makanan ga kalah penting
makan buah yg seger2 gitu, es kelapa, es krim, pilih makanan yg sekiranya comfort food kamu Bun contohnya soto ayam harus ada asupan buat adek bayi
sama bun, tapi aku kalo ga diisi makin makin mualnya. jadi diisi dikit2. yang selera aja. kalo ga aku paling makan eskrim, karena paling seneng itu
Kalo emg mual banget susah makan coba dibantu sm susu hamil bun, nnti kalo mualnya udh ilang boleh susu hamilnya ga usah diminum lg
di maintain sama vitamin, buah, ngemil, minum 3 liter, susu insyallah aman
sama bun padahal perut laper bgt tapi klo di makanin mlh mual
Baik makasih ya buat sarannya terimakasih
Laylaa