makan protein hewani kak daging merah, telur, ikan, ayam, dll. manis² bisa naikin juga tapi secukupnya aja takutnya diabetes gestasional. kalau mau yg cepet dan gampang terserap bisa susu peptisol ini https://s.shopee.co.id/6VEbSDUIwx
Banyakin prohe, minum susu peptisol, makan dikit tapi sering, bisa sih makan yg manis-manis tapi nanti diabetes bun
makan makan yg protein nya tinggi bund dan minum susu hamilnya