Lagi mabok bun. Gak bisa kalau makan nasi dan bau2 lauk. Pasti mual. Yg bisa cuma makan buah.

Sumber karbohidrat lain selain nasi banyak kok. Kentang, ubi, jagung, roti, oatmeal, mie, bihun, pasta, lontong, sereal, pizza, bubur, burger. Cari protein yang bisa masuk