sakit punggung berlebihan

Mommy, kalo berdasarkan yg mommy gambarkan, itu gejalanya syaraf kejepit, mom. Karena lagi hamil, pertolongan pertamanya : - Mandi air panas, ga boleh dingin, terutama area spine yg dirasa nyeri - JAGA POSTUR. Duduk, tiduran, berdiri, wajib a la model yg tegap, busung dada, bokong lebih ke belakang. Ini mencegah penyempitan syarafnya semakin parah. - Tidak boleh menunduk2, jongkok, membungkuk2. Untuk kegiatan yg membutuhkan gerak menunduk, lebih baik tekuk lutut & tetap jaga posturnya tetap tegap. - Batasi kegiatan. Rasio kegiatan harus imbang antara tidur, beraktivitas normal & istirahat ketika sadar (berbaring tapi bukan tidur) - Konsunsi kalsium & air putih harus seimbang. 1 tablet kalsium 500mg, setelahnya harus minum minimal 1L (minumnya dibagi 3, jadi rata2 1 gelas sekitar 330ml) Syaraf kejepit butuh waktu untuk pulih sekitar 2 pekan, mom. Kalo mommy tertib dgn anjuran di atas, bisa 1 pekan aja udh sembuh. Tapi mohon maaf kalo ngga tertib, bisa 1 bulan, bahkan bisa ngga mampu untuk bangun dari tempat tidur

kurang kalsium mungkin bun, waktu tm 2 juga saya gitu pinggang rasanya sakit bgt kalo tiduran atau duduk tapi pas minum kalsium allhamdulillah gapapa enak' aja karna emang kalsium buat tulang ibu hamil dan bayi... coba minum kalsium sehari sekali 500mg

sya Bun jg pernah kek gitu, buat duduk GK bisa buat jalan GK bisa. mau mkn aja susah smpe GK doyan makan smpe akhirnya mlh punya tipes smpe mutah kuning SMA pait. pas priksa d puskesmas d ksih obat byk bgett beberapa hari kemudian sembuh kalo aq Bun.

saya juga ngalamin bahkan sampe sekrng usia kehamilan 39w klo saya sih emang bawaan bayi,kata bidan Krena hormon juga, klo udh mulai sakit GK bisa diapa_apain paling tarik nafas aja sampe ilang sakitnya

Kemarin aku konsul juga krna skit pinggang kyk mau patah bun, pas lihat vitamin yg aku konsumsi katanya kurang kalsium Alhamdulillah setelah konsumsi rutin mendingan bun

Sepertinya itu berhubungan dengan syaraf. Saya pernah tp di tangan. Akhirnya dikasi resep neurobion langsung sembuh, isinya vitamin B komplek, jadi aman untuk ibu hamil.

coba periksa k obgyn bun mana tau kurang kalsiumnya makanya sampe sakit badan... klo udh ada minum kalsium boleh juga di seling sm minum CDR yg lebih komplit kandungannya

saya baru USG seminggu yang lalu bun .. kata dokter normal semua bun ... sakitnya baru semalam kerasa bun ...tiba2 saja bun .

bunda sudah USG bund? dari kejalanya saya agak takut bund.

periksa ke obgyn kak barangkali kurang kalsium