13 Tanggapan
harus happy dan tidak stress. banyakin aktifitas yg bikin bunda happy dan ketawa. misalnya saya sambil pumping sambil nnton drakor yg bikin ketawa atau minta dibeliin jajan buat cemil2 sambil pumping. afirmasi positif. jangan kepikiran "Kok asinya sedikit ya?" terus pas pumping tetesannya jangan dilihatin bund. bunda sambil aktifitas aja.
Sering2 di dbf in ke debay bun, klau mau pumping bisa sambil nonton drakor atau film yg bikin seneng, santai dan rileks. Jangan stress, banyakin air putih, bisa jg dibantu minum momuung atau minuman asi booster. Kalau aku suka mamabear yg rasa coklat tiap hari tak minum pake esbatu hehe
mamaku bikin sayur daun kacang dan aku disuruh cemilin marning. Alhamdulillah Bun, skg sampe tumpeh tumpeh. btw aku keluar asi h3 setelah lahiran, itupun sempet lecet dan berdarah parah😢 skg Alhamdulillah Alhamdulilah bun
aku jga anak yg k 3ini asi nya pas pasan bnget bun gk sampe bengkak gk kaya pas anak prtma dan kedua. tpi Alhmdllah gk sampe d bantu sufor krna aku ttep postif thinking yakin klau asi ku ckup buat anak aku..
aku malah PD nya lembek kaya gada isi bun. terasa penuh cuma pas subuh aja kalo tengah malemnya gak dbf kan bayiku. tapi masih full asi modal yakin
konsumsi asifit sama sering power pumping mon dan jangan nunggu PD kenceng baru di pumping.
minum obat dr moom Uung mba, setelah minum obat moom Uung Alhamdulillah asi sy lancar
rutin pompa tiap 2 jam sekali Bun insyaallah lama2 bertambah asi nya..
goreng jagung bund, dijamin ngucur
siera sr