Maaf, kalau soalan ni mengarut 😅 Org berpantang ni boleh ka mkn sayur jenis sejuk?

Minum air sejuk pun tak boleh ke? Tpi sy bedal je cuaca dah la panas gila. Stokin pun sy tak pakai sbb panas. Mak sy ckp kalau tak ikut nanti cpt sakit 😅😅 dah la sy ni #firsttimemom . Apakah sy buat ni salah?