jarang tidur

Bun... Coba banyak baca artikel ttg bumil minum kopi. Salah satu pnyebabnya ulu hati sakit bs krna kopi. Kl susah tdr sbnrnya wajar. Saya jg cm 3 ato 4 jam tp saya bayar siang. Yg rileks pikirannya. Salah satu pnyebabnya jg krna stress itu jg pemicunya dibuat sndiri. Bumils tu kudu happy