Proper foods to eat for pregnant

Hello mga soon to be moms like me, pwede po ba malaman kung ano mga kinakain nyo ng morning and dinner sa buong journey ng pagbubuntis nyo? Kasi ako confused kung ano ba talaga ang dapat kainin o line up ng mga pagkain for the week, nauubusan nako idea plus not sure kung healthy ba kinakain ko para sa anak ko. #healthypregnancy #whatfoodtoeat

kaye

1 Reply

Magsulat ng reply

Yung mga gulay at prutas po. Lean meat also. avoid sweets lang talaga at too salty foods po. also yung too much grease wag masyado. Sa rice at bread naman po much better kung wag madaming white. Kung kaya ng brown at wheat mas ok. Pero kung wala nun, ilimit niyo lang

kaye

2y ago

yes alam ko po mga yan, what I mean ano ung line up mo when you eat bfast and dinner? ako Kai's camote sa umaga it it enough o need din rice even at night?

Home Birthclub: Pebrero 2023 mga soon moms like pwede po ba malaman kung ano mga kinakain nyo ng morning