Constipation 9 weeks pregnant

Hi mga mommy. Ano po kaya pwedeng kainin o inumin for constipation. Kahit kase nung di ako pregnant meron na kong sakit talaga sa ganun. Tapos ngayon mas malala ayaw ko naman po mag force ng umiri kase si baby ko baka masaktan. #advicepls

Cristine Ahyumie Culo

2 Replies

Magsulat ng reply

VIP Member

yakult sis .. o kain ka ng mga veggies na rich in fiber

1 iba pang komento

Eliza Marie Gopez

excited 1st time mom

3y ago

Eat high fiber veggies and lakad lakad ka ng onti para medyo bumaba. Problem ko din yan, minsan inaabot ako ng 1hr sa banyo kakaantay bumaba, wag lang po ipush ng todo.

at more water din po

Home Birthclub: Pebrero 2023 mga mommy ano po kaya pwedeng kainin o inumin constipation kahit kase nung d