Dugo sa suka

Same tayo sa kasusuka ko everyday parang nagasgas lalamunan ko, ng gargle lang ako warm water with salt tsaka kain ng ice candy. Wag ka muna kumain ng solid na pagkain, ginawa ko yogurt lng tsaka lugaw kinakain ko ksi masakit na pglumunok kinabukasan nawala din nman. Uminom din aq ng B Complex para mabawasan pagsusuka.