Paano mag trigger ng labor?

Hi mga mommies, I am on my 38 weeks and 4 days, nakakaramdam na ng pabugso bugsong hilab pero nawawala wala din.. Worried ako mga mi kasi ang due ko ay Oct. 12, ayoko na sana maabutan ng 40 weeks and up.. Paano po ba magpatrigger ng labor? Ano mga tips na pwedeng gawin? Salamat mga mommies... #FirsttimeMom #teamOCTOBER2022