FOLLIC x CALCIUM

hi mga mii!! pwede po ipagsabay si calcium & follic??

Anonymous

4 Replies

Magsulat ng reply

hindi, take mo una yung follic then after 1hr yung calcium naman. ayun yung sinabi saken ng ob ko

Sakin po. Morning ang follic, iron sa tanghali, then calcium sa gabi. Laging 1 hour after meal.

di po yan pede pagsabayin as per my ob, atleast 3hrs dw po pagitan nyn dlwa

sakin po calcium sa lunch then folic acid sa gabi po before bedtime