sobrang pagmamanas
Mga mii normal ba ang pagmamanas ng paa pag malapit na manganak ? medyo nag woworry kasi ako dahil sobrang manas at masakit sya . di naman ako hb kaya sabi ni ob taas lang daw paa sa gabi lagyan ng unan pero parang nakakabahala pa din . 😔35 weeks 3 days pregnant po.
try nyo mommy kumain ng monggo.. as in lutoon nyo lang ang monggo wag nyo igigisa.. ilaga nyo lang at lagyan ng kunting asin para my lasa kunti... nakakatulong po yan para hindi ka masyado mamanas.. yan po kinakain ko.. 33 weeks na tiyan ko hindi pa naman ako ngkakamanas..
im on my 36 weeks. medyo manas na rin paa ko pero right foot lang tapos dun lang sa may bukong bukong ba yon. tinataas ko lang paa ko pag matutulog pag gising ko sa umaga umiimpis naman pero babalik ang manas pag dating ng hapon hanggang pagtulog na ulet. normal bp rin po ako
ito naman akin 37 weeks and 5 days na ako 😅 palaging napapagalitan kasi matagal akong bumangon sa umaga 😆 kaya maitim pa ko kasi pumupunta ako sa dagat minsan para mag lakad lakad 😅
Wag muna kayong kumain ng maalat mi pati mga matatamis. Gulay2 ka muna yung matatabang tas lakad2 ka din at taas palage paa mo pag naka higa o naka upo ka.
More more water din Momshie..may nabasa kasi ako kaya nmamanas kulang din daw sa water intake , tapos yun itaas po lagi ang paa pag nakaupo pati pagtulog ..
Low salt diet po at kain ng nilagang itlog every morning yung puti lng. If possible tatlong itlog everday
Kain k po monggo mamsh. yun ang nkatulong saken pra mwala pmamanas ng paa ko.
namanas rin ako momsh yung left na laa lang. naglakad lang ako nang naglakas ayun nawala naman.
mas malala pa po jan yung manas ko, sabi ng ob ko itaas lang pag nakahiga 😂🤣
maglakad ka ng nakayapak yung tipong mainit ang lupa sa labas ng bahay nyu.