Sis wag ka nalang kumain, kasi ako last time sumakit ang tiyan ko para akong manganganak na humihilab yung tiyan ko. Mag mansanas ka nalang sis.
as per ob ko sis, pwede naman as long as moderate. if kumain ka then sumakit tyan mo, stop mo na lang.
hnd nmn po bawal limit lng kasi mataas sugar nyan