Normal lang na maranasan ang kirot o pananakit sa "kiffy" o tinatawag na perinea area pagkatapos manganak. Ito ay isang common na isyu sa mga bagong panganak at pwedeng dulot ng pagkakaroon ng sugat sa lugar na iyon. Maaaring makaramdam ng paghapdi sa oras ng pag-ihi dahil sa posibleng pamamaga at paghilom ng sugat na natamo sa panganganak. Para maalagaan ang nasabing area, maaaring subukan ang ilang mga natural na pamamaraan tulad ng regular sitz baths, paglalagay ng ice pack, paggamit ng cushion sa upuan, at pag-aalaga ng tamang hygiene practices. Ngunit kung ang pananakit ay malala o hindi na kayang tiisin, mahalaga na kumunsulta sa iyong OB-GYN o midwife para sa tamang assessment at kalinga. Kung ikaw ay interesado sa iba pang mga produkto o solusyon para sa pangangalaga matapos manganak, maaari kang mag-browse sa mga links sa itaas para sa mga mungkahi at solusyon na maaaring makatulong sa iyong pangangalaga. Ang pangangalaga pagkatapos ng panganganak ay mahalaga upang mapanatili ang kalusugan at kaginhawaan ng isang bagong ina. https://invl.io/cll7hw5
sakin hindi masakit, pero parang mabigat na may lalabas sa pwerta ko.. 3 weeks postpartum na