Maselan na pagbubuntis

Hello mga mi Im 9 week's pregnant grabe napaka selan ko as in hindi po ako makakain ng maayos naduduwal na po agad ako, walang laman tiyan ko kakasuka kahit anong kainin nahihirapan ako sa paglilihi baka may tips po kayo mga mi para makakain ng maayos. Thankyou in advance