MGA LUTO SA GULAY

Hello mga mi, first time mom po and 3 months na. Gusto ko na sana mag start kumain ng mga gulay. Baka may masuggest po kayong mga luto sa gulay. Di ko kasi alam kung ano mga pwede at hindi. Salamat ☺️

Anonymous

3 Replies

Magsulat ng reply

Munggo! iwas pamamanas, sabi lang ng matatanda. Nevertheless healthy parin naman sya, samahan mo pa ng malunggay. fish, sinigang. actually wala namang bawal. (unless naniniwala po kayo sa hearsay)

ako po green leafy veg. po, pechay, malunggay,kangkong, talbos ng kamote,dahon ng ampalay bsta sa pgkain ko di pwdeng walang gulay na kakainin & lots of water po.

chopsuey 😋

Home Birthclub: Hulyo 2025 mga mi first time mom po 3 months na gusto ko na sana mag start kumain ng mg