yung sakin po milo lang ako every morning then gulay²specially malunggay,napapanuod ko lang kasi sa tiktok mga advice²nila don para daw magka gatas ka kaya as FTM sinunod ko naman mga payo nila don and thank god may gatas na ako simula nung 4months palang tummy ko till now marami na rin akong gatas 30weeks and day 1 pa tummy ko ngayon☺️try mo lang din mhie baka effective sayo
Mostly mi after giving birth magkakamilk kana, plus sa lying in po they encourage breastfeeding talaga.