Hello mga ka mamas. Sino Po dito may gdm na strict diet non insulin, paano nyo Po pababain Ang fbs n

Hello mga ka mamsh. Sino Po dito may gdm na strict diet non insulin, paano nyo Po pababain Ang fbs nyo? Does high BS in dinner affects fbs din Po ba? Sa fbs kase ko madalas spike. Anong meryenda nyo before bed? Tia.