menangis smbil nonton,nanti lma lma tertidur...stlah bangun akn lbih baik

untuk meredakan emosi saya dgn cara berdzikir dan diam seribu bahasa..

BERUSAHA MENAHAN AMARAH DENGAN MENHELUS" PERUT, DAN BANYAK BER ISTIGFAR

Istighfar, berteriak biar lega, dan bernyanyi walau gk bisa nyanyi....

tangis nafas dlam2 🤭🤭🤭 lngsung istighfar tpi kdang suka nangis

dengan cara menyendiri dan melakukan sholat sambil berdoa dan menangis

nangis dan istigfar.. akhirnya tdur.. bangun dah ilang emosinya.. 🙄

Sabaar dan melihat muka polosnya si kecil. Sabar itu di cintai Allaah.

diam, di bawa tidur, kalau di bawa ngomg takut nyakiti hati orang 😁

nangis, menyendiri, kalo udah turun emosi ketemu si kecil makin happy