kehamilan 13 minggu bolehkah minum degan atau kelapa muda

Aku pernah juga bund minum air kelapa murni waktu trimester 1, hbs minum badan ku jadi dingin dan lemas trus aku stop krn takut. Aku sekarang udah trimester 2 akhir. Minggu lalu pas usg aku baru ada nanya sama dokter, sebenarnya kata dokter boleh aja tp lebih baik diminum saat udah usia kehamilan tua kyk 8-9 bulan gitu.