harus banyak jalan.
Menurut ibun"wajib gak sih nyempetin jalan 15-30 menit??? Kalo saya soal'e gak pernah mengkhususkan jalan",soale. Kalo pagi Dan sore aku jalan sambil beres"rumah. Kalo ibun"gimana?????
Klo menurut sy perlu bun.. Terutama di trimester 3.. Gak harus kelililng komplek.. Jalan2 di mall juga bisa :D
aku seminggu sx kaya gtu jln kaki pagi hari ama paksu klw cape duduk dlu klw ga sanggup naik angkot bwt pulang
Kalo aku si krena tukang sayur agak jauh lumayan lah 20 menitan bolak balik warung abis subuh segar bun hhre
Pas hamil pertama rajin banget jalan2 pagi,entah nanti pas tm 3 dikehamilan ini,masi rajin apa ngga😅😅
Saya baru mulai jalan hari ini bun hhe masih 22 minggu sih latihan aja biar pinggangnya gak pegel" banget
Saya jalan kaki seminggu sekali klo suami libur, paling jalan cuma mau belanja sayur.. berjemur jg jarang
Harus bun karena aku ngalamin sendiri jarang jalan pagi eh anak kelilit tali pusat saat lahiran😁
Saya jg kalo pagi ga pernah jalan2 bun,cuma kalo lg kerja kadang tek bawa jalan2 mondar mandir
Aku jalannya sambil masak dan beres2 bun. Kalo jalan2 pagi bisa2 suami kagak sarapan nih 😂
Saya selama tinggal sama ortu setiap habis subuh disuruh jalan2 Bun 15-20 menit biar sehat ,,
