Kenapa ya mom, kok sy tiap menyusui, rasanya kayak ngilu kayak gopong gitu di dlm tulang2 panjang?

MengASIhi#SeriusTanya

Baqiyatus Solihah

Umma Adib Abdi

2 Tanggapan

Wah, sebagai ibu muda yang telah melalui banyak pengalaman, saya punya beberapa tips tentang pemberian ASI yang bisa saya bagikan. Pertama-tama, pastikan kamu dan bayimu dalam kondisi yang nyaman saat menyusui. Jangan ragu untuk mencoba berbagai posisi yang berbeda untuk menemukan yang paling nyaman bagi kedua belah pihak. Selain itu, ingatlah bahwa kuantitas ASI yang dihasilkan tidak selalu menentukan kualitasnya. Penting untuk memperhatikan tanda-tanda bahwa bayimu telah cukup kenyang dan puas setelah menyusui. Selain itu, tetaplah terhidrasi dan konsumsi makanan bergizi untuk memastikan produksi ASI yang baik. Oh ya, dan jangan lupa untuk merawat kulit bayimu dengan baik. Untuk itu, saya merekomendasikan produk Mama Choice yang sangat bagus untuk kulit bayi dan anak-anak. Produk ini sedang dalam promo juga, jadi kamu bisa mendapatkannya dengan harga spesial di sini: https://shope.ee/1B0LXYraOD

Mama Super

Rasa ngilu pada tulang saat menyusui bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Beberapa penyebab yang umum antara lain: 1. **Perubahan hormonal**: Hormon-hormon yang terlibat dalam proses menyusui, seperti oksitosin, bisa menyebabkan kontraksi rahim yang kadang terasa ngilu pada tulang panggul atau punggung bawah. 2. **Posisi menyusui yang kurang tepat**: Posisi menyusui yang kurang ergonomis bisa menyebabkan tekanan pada punggung, leher, atau lengan, sehingga menimbulkan rasa nyeri atau ngilu pada tulang. 3. **Kelelahan otot**: Menyusui dalam posisi yang sama dalam waktu lama bisa menyebabkan otot-otot menjadi tegang dan lelah, yang kemudian terasa sebagai rasa ngilu. 4. **Kekurangan kalsium**: Menyusui membutuhkan banyak kalsium, dan jika asupan kalsium tidak mencukupi, tubuh bisa mengambilnya dari tulang, yang dapat menyebabkan rasa ngilu atau nyeri. Beberapa langkah yang bisa membantu mengurangi rasa ngilu tersebut adalah: 1. **Perbaiki posisi menyusui**: Pastikan Bunda dalam

VIP Member

Mungkin kekurangan kalsium atau vitamin lainnya bun? Kl saya selama menyusui ttp konsum vitamin yg sama kyk pas hamil bun jd alhamdulillah jarang ada keluhan. Saya konsum ini: Blackmores breastfeeding & pregnancy + formical B (kalsium) + forti D (vit D3)

Buka di aplikasi