Vitamin apa yang harus di minum

sejak tau positif hamil yang harus wajib bgt minum itu asam folat min. 400 mcg per hari untuk pembentukan tulang belakang, organ, dll bisa google. sebetulnya sejak merencanakan kehamilan pun harus minum asam folat, tapi banyak yg ngga tau.. biasanya mulai mau masuk TM 2 ditambah kalsium dan Vit.D, nanti mau masuk TM 3 ditambah DHA, EPA, dll utk perkembangn otak.. kalau si ibu Hb rendah biasanya ditambah tablet tambah darah.. yg wajib asam folat lain2nya konsul dulu aja ke bidan atau dokter. sebaiknya dikonsumsi rutin selama kehamilan utk asam folatnya.. merknya apa aja bebas dijual di apotek2

kalau aku minum vitamin yg mengandung asam folat (folavit 400mg) sama tablet tambah darah bund. cuma sebaiknya tetep konsul ke dokter ya bund 😉