Vitamin Blackmores Pregnancy

Saya rutin minum blackmores pregnancy 2 kapsul sehari agar mencukupi kebutuhan asam folat 400 mcg perharinya. Karena 1 kapsul blackmores hanya 200 mcg asam folatnya. Disamping itu aku banyak makan buah buahan, paling selingin sama tablet calcium aja, atau susu hamil. Karena asupan makn dan buah sehari hari tercukupi sih. Tapi kalo dirasa kurang dari asupan makanan. Coba blackmores dan calcium lactate nya rutin, dan selingi 3 kali seminggu dengan tablet tambah darah. Menurut dokterku kandungan blackmores yang pregnancy udah mencakup semua (bukan yang blackmores i folic ya)

kalo aku cuma blackmores aja bun, itu pun cuma 1x1 karna susah minum obat😔 harusnya tambah kalsium & ttd juga. tapi aku ga dikasih ttd bun karna hb normal & aku masih mual muntah

skrg udah di 19 week. Blackmores diganti sama dokter pakai folasy, terus di tmbah vit D3 dan Kalsium 2x sehari, ada tmbahan zat besi dan minyak ikan jg.

aku cuman blackmores sama ttd aja bun..

Tambah vitamin d sama kalsium bund

tambah kalsium sama ttd bun