Mau tanya bun disini ada yg sama ky aku gak hamil 8week jarang banget bab ini juga udah 3 hari gak bab sekalinya bab sakit&ada darahnya kira2 bahaya gak bun buat janinnya?
kurang serat bund... makan sayur, buah yg berserat seperti pisang pepaya matang ( tp pepaya saya agak parno) lebih baik agar2atau yakult bund... minum yg banyak juga yaa semoga membantu😁
VIP Member
coba bun perbanyak sayur sama buah, klo bisa sebelum makan nasi makan buh dulu. biar seratnya cukup jd ga konstipasi