2 Tanggapan

berarti masuk kategori merah ya bund. biasanya sama bidan atau dokter pemeriksa di saranin diet sehat bund. coba di tanyakan sama dokter atau bidan pemeriksa.

coba karbonya di ganti telur rebus 3 biji tiap pagi, terus ada sayur atau buah. terus bisa diganti juga pake kentang, jagung, singkong, atau ubi. kalo emng cepet laper coba ganti pake beras merah bund. itu solusi diet karbo. terus kalo untuk cemilannya lebih sehat makan buah aja bund. semoga membantu😊

max naik 9kg bun. tp dulu aku naik 20kg 🥲🥲 bb awal 82 bb akhir 102 huhu

pas lahiran 102 bun. trus pas seminggu pasca lahiran jadi 92 turun 10kg

Pertanyaan populer