udah fasenya bun di tm3 emang kaki kaya abis maraton keliling indonesia 😂 saya juga. dokter cuma ngasih kalsium tambahan sm perbanyak air putih, klo sempet sebelum tidur stretching ringan dulu
caranya sabar bun 😂soalnya aku gitu juga udah olahrga, kalsium dll ttp aja 😂