Seputar makanan yg boleh/sebaliknya dimakan untuk ibu hamil

yg penting bukan makanan mentah. kl seafood tu hindari dulu segala jenis kerang. minuman bersoda, berkafein, beralkohol, terlebih minuman yg manis2. kata dokter obgyn aku dl sih segala makan/minuman boleh dikonsumsi tp tidak boleh berlebihan, istilahnya cm buat icip2 doang, kl udh tau ada pantangan/alergi tertentu hrs dihindari, jangan dibawa stress gaboleh makan/minum ini itu & tetap jaga kebersihannya.

Boleh bunda.. yg ga boleh itu sayuran mentah daging/ telor yg belom matang sempurna.. semacam sate takutnya belom mateng mayonais jg sebaiknya jangan ya bund