Berat badan naik parah

Mau nanya ini bunda bundaa πŸ˜” aku hamil 19 minggu berat badan aku udah naik parah banget .. dari 61kg ke 71kg cara ngatasinnya gimana yaa bunda bunda .. mau olahraga hamil tapi aman engga sih bunda bunda untum usia kandungan 19 minggu .. mohon solusi bunda semua πŸ™πŸ™

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

ada senam hamil sama yoga hamil yg khusus untuk per trimester bun banywk tutorial di youtube coba kurangi makan2 manis deh bun