Mengatasi sembelit

Mau nanya dong ibu ibu,di tremester kedua ini bagaimana cara mengatasi sembelit? Usia kandungan saya 18week saat ini susah bgt buat BAB padahal saya udah makan makanan yg berserat makan sayur juga tapi tetep aja 1minggu baru bisa BAB. Perut jadi gak nyaman kalo kaya gini terus๐Ÿ˜ข

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

Makan yoghurt bun,