Tanda mau lahir atau konpal

Mau nanya bun usia hamil 37 week setiap malem kontrakasi, semalem lebih parah nyerinya di perut muser sama di bagian bawah, pinggang kerasa nyeri sampe kaki gemeter tapi ga ada keluar air atau flek. Dari pagi sampe sore ini kadang nyeri di bagian bawah tapi belum ada keluar air atau flek juga . Ini kontraksi palsu atau tanda mau melahirkan yah bun?#seriusnanya hamil anak pertama