Flu saat hamil
Mau tanya bund saya kan lagi hamil anak pertama 11 minggu, udh 2 hari ini batuk sama pilek padahal katanya nggak boleh minum obat.. gimana cara ngobatin nya ya selain pake obat? terus batuk pilek gini bahaya nggak buat kandungan?
Istirahat yang cukup. Mengonsumsi makanan bergizi, termasuk vitamin prenatal. Berpikir positif dan relaks agar tidak stres. Cuci tangan sesering mungkin, terutama sebelum makan atau setelah memegang benda kotor. Berolahraga secara teratur, misalnya melakukan peregangan kaki atau berjalan-jalan. Minum air putih yang cukup. Hindari berdekatan dengan orang yang terkena batuk atau pilek, agar tidak tertular. Jangan menggunakan peralatan makan yang sama dengan penderita batuk atau pilek. Jaga kebersihan rumah, terutama kamar tidur. Batuk juga bisa disebabkan dari debu di ranjang yang tidak bersih.
Baca lagi
