Sy hamil 6 minggu.sudah minum folamil genio apa masih perlu mium susu

folamil genio belum 100% memenuhi kebutuhan kalsium dan zat besi bun. atas saran ahli gizi puskesmas, saya tambah sendiri susu (apapun, sukanya rasa coklat sih haha) dan tablet tambah darah. ga mau ambil risiko hb rendah dan osteoporosis di masa tua hehe

aku jg minum bun.. dan mnum susu jg krna takut kurang aja vitamin nya krna ga bisa masuk nasi.. cmn susu sma buah"an donk klo mlm bru mnum vitamin nya

iya bun akhirnya minum susu pagi hari.mlm baru folamil. tapi anehnya jadi gak gampang laper habis minum susu.biasanya 2 jam udah kukuruyuk😁