Preggy

ako din po nasusuka pag umiinom ng gatas, kaso kailangan tiisin para kay baby. enfamama po ang iniinom ko dhil yun ang sabi ng ob ko, mas kumpleto daw sa nutrients na need ni baby.

wala nman po. pro cgru if umiinom ng milk pampreggy mas maganda result ky baby at sa pregnancy. pro in my case, okay nmn po c baby. kahit hnd ako nag.drink ng maternity milk.

ganun din ako . sinusuka at lalo akong nasusuka kapag umiinum ako ng gatas. kaya until now hindi ko iniinum gatas na sinabe saken ng ob ko . 16 weeks na akong preggy .

Ako lactose intolerant pero nakakainom naman ako ng anmum, minsan fresh milk yung low fat pero sobra nakakautot. Magmalunggay soup ka na lang mommy para may calcium ka

Nasama din pkiramdam ko dati, nag try ako nung birch tree na brand ok naman po sakin, hinahaluan ko lang minsan ng milo or konting coffee para di ako mag sawa

pag d mo Kya Ang milk Momsh. fruits high in calcium itake mo And vegetables.need mo Ng calcium. pero kht d sa milk makukuha mo naman.. and cheeze.

Hindi naman po same sis pero naghanap Pako ng ibang gatas ayon nahiyang ako sa anmum mocha latte 😍di ako mahileg sa coffee pero dito ko nasarapan

Hindi ako nagmaternal milk kasi sa ng OB ko I can choose between maternal milk and calcium supplements. Ung calcium ang pinili ko :)

you can ask your ob for a substitute calcium vitamins. My ob advised me not to drink milk instead nag cecon calcium b ako 2x daily.

Ok lang yan, mommy basta sakto lang un vitamins mo sa calcium.. Ako d nko pinainom ng ob ko ng milk, vitamins lang na calcium.