Badan pegel&linu

Mam, disini ada gak ya yg sehabis lahiran badan gampang cape, pegel, dan suka pd linu. Waktu itu sempet katanya bisa jd karna kurang kalsium kitanya. Jd pd saat menyusui si bayi menyedot kalsium kita. Pdhal aku tiap pagi minum susu. Kira2 vit kalsium apa ya yg bagus&terjangkau?#pleasehelp #obat