makanan dan nutrisi

Malam bun, usia kehamilan sy baru trimester pertama. Lihat penu makanan dan nutrisi di aplikasi ini seneng sih tau plus minus nya. Tapi jadi sedyihh bun..kok banyak kaya makanan pantangan waktu hamil ya..jadi was2 sendiri. Harus lebih pinter lagi milih belanjaan sehari2 ?