7 Tanggapan
saya juga kurang dikit dibawah normal harusnya 600gr, tp 545gr disuruh makan protein yg banyak susu hamil tp gakboleh biar cepet besar terus makan es krim gitu. besok mau coba terapin 2 butir rebus tiap hari bun
Kalo saya bun , itu setiap hari hrus konsumsi telur rebus pagi 2butir , siang 2 dan malam 2 . Saya selama seminggu alhamdulillah bbj cpt naik
setau saya sih iya ya d anjurkan sehari maximal 3 butir telur itu pun kuning telur ny ga semuany d makan . soalny tkut kolesterolnya naik
telur rebus bun, pokoknya yang banyak mengandung protein,dan jangan lupa makan sayur buah juga buat bantu penyerapan proteinnya.
Konsumsi protein tambahan moms, atau bisa dengan makan lauk lebih banyak pada saat makan
mksih jwbn ny bun
aku makan telor rebus bun sama es krim juga sih disertainya bergantian gitu
Putih telur,keju,fresh milk, tahu tempe
Nvt