Halo Kak kalau Aku selama masa kehamilan Tm 1 sekarang makannya sedikit-sedikit tapi sering, yang penting masuk nasi sama buah-buahan, kadang makan sayur-sayuran tanpa nasi, semangat Bunda🥰
untuk kurangi mual aku ngemut permen jahe ini bund https://s.shopee.co.id/7pigVSi3ro jangan lupa makan buah2an yg seger banyak airnya kyk semangka, melon, pear, jeruk jugaa
gak perlu langsung banyak Bund cukup makan porsi kecil tp sering biar aslam jg gak gampang naik