bertanya

Maag sering kambuh semenjak hamil. Tapi yg sekrng ini saya rasakan sakit di ulu hati dan kyak ada yg mengganjal di kerongkongan. Apa para bunda pernah ngalamin yg seperti saya? Mohon solusi nya bund?

10 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Heartburn namanya bund. Saya jg pernah kek gt waktu 29w. Hindari makanan yang mengandung gas Seperti masakan yg bersantan. Sebaiknya kalo makan sedikit sedikit tp sering, konsumsi makanan yg banyak serat nya, ambil posisi tidur yg nyaman, dan sebisanya dbuat olahraga walopun sekedar jalan mondar mandir didalam rumah. Semoga sedikit membantu 🙏

Baca lagi