Masalah di kehamilan trisemester awal

Maaf mengganggu sebentar ,bun ada gak yg pernah ngrasain di kehamilan trisemester pertama bawaannya males makan tapi rasanya laper terus ,kadang baru aja makan eh 10 menit kemudian rasanya udah kaya laper banget lagi perih perutnya ? Kalo sudah pernah ada yg ngalami seperti saya ini solusinya apa ya ? Terimakasih