Gimana rasanya kontraksi

Maaf bun , karna hamil pertama sekarang kandunganku udah 36w kata dokter , kebetulan aku waktu cek pertama gak ingat kapan terakhir haid karna haidku gak teratur, jadi terpaksa harus liat menurut hasil usg ,jadi aku mau tanya rasanya kontraksi itu gimna , beberapa hari ini sering mulas tapi gak bisa bab , terus mulasnya ilang sendiri , kadang perutnya terasa ketat , sering BAK juga bun