solusi

maaf mau tanya aq lg hamiL tp BAB susah mkn atau minum ap ya biar gampang BAB nya mohon solusi nya

menanti kelahiran

113 Tanggapan

Tulis tanggapan

VIP Member

Makan makanan yang mengandung tinggi serat, seperti beras merah, buah, sayuran, kacang-kacangan, dan sereal bun, Minum air putih minimal 12 gelas per hari. Olahraga ringan minimal tiga kali dalam seminggu, sekitar 20 hingga 30 menit. Kalau bunda minum suplemen coba pilih yg kandungan zat besinya lebih rendah bun, dan ganti dg asupan yg mengandung zat besi kaya daging, sayur, gt2

Baca lagi

112 Tanggapan

Home Seputar Bunda maaf mau tanya aq lg hamil tp bab susah mkn atau minum ap ya biar gampang bab ny