Các mom thông thái cho mình hỏi cách tiêu sữa với à chứ mình căng sữa và đau lắm😥

cho bé bú thì mom chườm nóng, massage và hút ,vắt ra còn cai sữa thì mom đừng ăn thức ăn, ăn cơm rau thôi, ăn thức ăn là sữa lên nhiều lắm, và mom vắt, hút ra, bé k bú nữa thì mom mua thuốc ở hiệu thuốc uống cũng được