Saya 3 tahun berat statik 43kg sebab breastfeeding. Bila dah wean off baru berat naik dan BMI normal. Makan dah banyak tu betul tapi kena tengok jenis makanan. Junkfood, fastfood, processed food tak kira sebab takde nutrisi. Awak eat clean and healthy food. Ambil suku suku separuh.
malissa nurayu