Makanan

Intinya nutrisi bunda dr semasa hamil terpenuhi semua... Lengkap karbo, protein, lemak serat dll.. Dilanjutkan dg masa Asi dan Mpasi, harus terpenuhi semua kebutuhan nutrisinya si bayi.. Saran saya, bunda banyak2 cari informasi seputar asi dan mpasi yg bener.. Utk asi bunda bisa baca di ig nya @asiku.banyak, utk mpasi bunda baca2 di ig story nya dokter @metahanindita

Ikan salmon, bayam, ikan lele, pisang,alpukat, kacang hijau, sayur2an hijau, brokoli Pokonya sayur2an hijau, buah2an ,sama ikan2 Ikan laut jgn sering2 soalnya menganding merkuri

Sy dr awal hamil disuruh mkn ikan salmon,pokoknya ikan laut....Telur..sm mertua.Klu g msk y dikirimin merrua atau dibeliin suami ikan laut

Ke bidan atau dokter kandungan bun biasanya nanti dikasih vitamin DHA kalo gak ya beli aja prolaxta DHA itu bagus buat kecerdasan anak

Ikan laut bun.. Ada juga yg nyaranin saya telur rebus, telur puyuh lebih bagus nya bun..

Salmon bun katanya bagus buat perkembangan otak anak. Cuma harganya lumayan 😀

Asam folat bun, tp kecerdasan anak tergantung dari kecerdasan ibunya jg loh

Ikan aja bun, banyak ikn murah yg bagus buat kecerdasan contohnya lele hehe

Folamil genio ada DHA dan ARA inshaallah bun atau Nulacta Plus

Aku disaranin minum vitamin ini sama bidannya bun, DHA nya bagus