Klo gak minum vitamin gimna bun

kalau ibu yakin makanan sehari2 ibu bisa memenuhi kebutuhan folat, zat besi, kalsium, vitamins, dan minerals yg dibutuhkan janin, gapapaa.. kalau makanan ibu sehari2 ga yakin bs memenuhi semua kebutuhan tsb, minumlah supplemen agar kebutuhan bayi tercukupi. kalau saya pribadi, saya sadar saya makanan sehari2 nya kemungkinan besar tidak mencukupi kebutuhan gizi sebanyak yg janin saya butuhkan. sehingga saya tetap konsumsi supplement.