Masuk Trimester 3

waspada iufd dan lahir prematur aja sih paling. selalu pantau gerakan janin, kalo lama ga gerak dan dipancing gak respon, langsung usg. belajar hitung kontraksi jg biar tau mana konpal mana kontraksi asli. kalo bisa beli kertas lakmus biar kl sewaktu2 ada cairan bisa dicek itu ketuban apa bukan, kl ketuban keluar hrs langsung periksa juga. masuk TM3 kl saran saya, mulai rajin2 olahraga deh. yoga, jalan kaki. mulai siapin tas bersalin, taro ditempat yg gampang diambil. TM3 udh bisa ketauan metode bersalinnya nnti apakah bisa normal atau hrs SC, diskusikan dgn dokternya. susun birthplan nya jg, pendamping persalinan siapa, pendamping hrs selalu siaga