makanan yang baik dan sehat

kira* makan*an apa yah bun buat bumil yang baik dan sehat .. soalnya kata suami makannya masih jorok ,mie ayam,seblak,bakso.. kadang jajan*an yang dikasih saus .. mohon solusinya ..yang baik* apa jadi biar tau semuanya dan bisa tak hindari makanan yang ga baik buat janin ? .. baru hamil anak pertama bun ,,hehe